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Recettes ayant le + de fer :
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Riboflavine
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Niacine, acide nicotinique, vitamine PP
Vitamine B5
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
Vitamine B6
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
Vitamine B12
Cobalamine
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provitamines D.
Vitamine E
Tocophérol
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Informations diététiques
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18 mg
18 mg
16 mg
15 mg
15 mg
13 mg
11 mg
10 mg
10 mg
10 mg
10 mg
10 mg
10 mg
8 mg
8 mg
8 mg
8 mg
8 mg
7 mg
7 mg
7 mg
7 mg
7 mg
7 mg
7 mg
6 mg
6 mg
6 mg
6 mg
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6 mg
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6 mg
6 mg
6 mg
6 mg
6 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
5 mg
4 mg
4 mg
4 mg
4 mg
3 mg
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