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Perdreaux vigneronne

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Informations diététiques
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Détail de la recette des Perdreaux vigneronne
Type : Recette
1 portion : 270 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 30 min
Cuisson : 30 min
Coût : Couteux
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Perdreaux vigneronne
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
perdreaux 231 g Perdreaux
5 g Feuilles de vigne
bardes de lard 30 g Bardes de lard
raisins blancs 154 g Raisins blancs
cognac 13 g Cognac
toasts 40 g Toasts 1 toast par pers.
beurre 23 g Beurre
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Saler et poivrer intérieurement et extérieurement les oiseaux préalablement plumés, vidés et flambés et dont vous aurez retiré le foie.
Les couvrir chacun de 2 feuilles de vigne puis d'une barde de lard et les ficeler.
Faire dorer et cuire les perdreaux en cocotte dans les 3/4 du beurre pendant environ 20 minutes.
Les retirer et les garder au chaud.
Peler et épépiner les raisins.
Ajouter le reste de beurre dans la cocotte, ainsi que les grains de raisins.
Faire chauffer 5 minutes et ajouter ensuite le cognac.
Couper les perdreaux en deux.
Poser chaque moitié sur un toast préalablement humecté d'un peu de jus de cuisson.
Entourer des raisins enlevés à l'écumoire et déglacer la sauce si besoin est avec un peu d'eau.
Verser cette sauce sur les raisins ou la servir à part.

La chair des perdreaux doit être encore un peu rosée, sans excès.


Valeurs nutritives pour la recette
Perdreaux vigneronne
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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