Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Recherche de recettes par valeurs nutritives / Liste des recettes ayant le plus de vitamine B12

Recettes ayant le + de vitamine B12 :
Autres valeurs nutritives
Calories
Protéïnes
Protides
Glucides
Sucres ou hydrate de carbone
Lipides
Matières grasses, gras ou fat
Vitamine A
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
Vitamine B1
Thiamine
Vitamine B2
Riboflavine
Vitamine B3
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP
Vitamine B5
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
Vitamine B6
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
Vitamine B12
Cobalamine
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provitamines D.
Vitamine E
Tocophérol
Vitamine K
Vitamine de la coagulation, phytoménadione
Calcium
Sodium
Phosphore
Fer
Potassium
Magnesium
Zinc
Fibres
Eau
Cholestérol
Cuivre
Manganèse
Aliments
Liste des aliments par nom
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par nom
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Informations diététiques
X
230 mg
224 mg
203 mg
176 mg
175 mg
169 mg
142 mg
118 mg
99 mg
53 mg
48 mg
48 mg
47 mg
46 mg
44 mg
44 mg
43 mg
41 mg
38 mg
36 mg
31 mg
27 mg
24 mg
23 mg
23 mg
23 mg
21 mg
20 mg
20 mg
19 mg
19 mg
19 mg
17 mg
13 mg
12 mg
11 mg
11 mg
11 mg
11 mg
11 mg
10 mg
8 mg
8 mg
8 mg
8 mg
7 mg
7 mg
7 mg
6 mg
6 mg
6 mg
5 mg
5 mg
5 mg
3 mg
X
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés