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Bouillon de poule

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Informations diététiques
Trouver une recette par son nom :
Détail de la recette du Bouillon de poule
Type : Préparation
1 portion : 993 g
Catégorie(s) : DĂ©jeuner
Dîners
Plats complets
Préparations de base
Soupes, veloutés et potages
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 30 min
Cuisson : 170 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Bouillon de poule
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
83 g Poule
jarret de veau 41 g Jarret de veau
poireaux 45 g Poireaux
carottes 30 g Carottes
navets 20 g Navets
oignons 20 g Oignons Piqués de 2 clous de girofle
petit céleri vert 4 g Petit céleri vert
0 g Bouquet garni (persil, thym, laurier)
251 g Eau
0 g 1 os Ă  moelle
sel 1 g Sel
poivre 1 g Poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Préparation :
Dépiauter la poule et en enlever l'excédent de graisse.
Mettre la volaille, le jarret et l'os dans une marmite contenant l'eau froide.
Amener à ébullition et écumer. Laisser bouillir 15 minutes, écumer à nouveau.
Ajouter les légumes nettoyés et entiers, les poireaux étant liés en botte, ainsi que le bouquet garni, le sel.
Laisser cuire à petits bouillons pendant 2 h 1/2 environ.
Passer et dégraisser le bouillon que vous pouvez servir avec du vermicelle cuit, du persil haché, des pluches de cerfeuil et des petits dés de volaille cuite.

La volaille est servie à part, entourée des légumes et accompagnée de pommes de terre cuites à l'eau, de moutarde, pickles etc.

Valeurs nutritives pour la recette
Bouillon de poule
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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