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Pain de viande aux légumes

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Pain de viande aux légumes
Type : Recette
1 portion : 261 g
Catégorie(s) : Cakes salés
Déjeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 20 min
Cuisson : 50 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Pain de viande aux légumes
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
viande hachée 191 g Viande hachée
pain rassis 63 g Pain rassis
79 g Bouillon
oeufs 31 g Oeufs
carottes râpées 31 g Carottes râpées
oignon haché 15 g Oignon haché
persil haché 9 g Persil haché
oeufs durs 62 g Oeufs durs
beurre 12 g Beurre
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Faire tremper le pain dans du bouillon pour le ramollir, et le presser pour en extraire le jus.
Mélanger la viande hachée avec le pain, les oeufs entiers, les carottes, l’oignon, le persil, le sel, le poivre et le beurre.
Beurrer un moule à cake de 1 kg, tasser la moitié de la préparation et poser dessus, dans la longueur et en se faisant suite, les oeufs durs pelés. Couvrir avec le reste du hachis.
Faire cuire 45 à 50 minutes à four moyen.
Servir chaud ou froid.

Vous pouvez utiliser des restes de viandes cuites, hachés, mélangés au hachis frais.


Valeurs nutritives pour la recette
Pain de viande aux légumes
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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