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Blinis à la russe

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Informations diététiques
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Détail de la recette des Blinis à la russe
Type : Recette
1 portion : 342 g
Catégorie(s) : Apéritifs et amuse-gueules
Déjeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Plats complets
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 40 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Blinis à la russe
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
farine 97 g Farine
lait 121 g Lait
Âœufs 36 g Âœufs
4 g Levure de bière
tranches de saumon fumé 43 g Tranches de saumon fumé 1 tranche par pers.
73 g Âœufs de lumpe
crème épaisse 24 g Crème épaisse
beurre 24 g Beurre
citrons 73 g Citrons 1 citron pour 2 pers.
sel 0 g Sel
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Préparation :
Délayer la levure dans la moitié du lait que vous aurez fait légèrement tiédir.
Mettre 100 g de farine dans un bol et y verser le mélange lait-levure.
Pétrir en ajoutant un peu de lait tiède, si nécessaire. Vous devez obtenir une boule de pâte molle.
Couvrir le bol avec un linge propre et laisser reposer dans un endroit chaud (à proximité d'un radiateur, d'une cheminée,...), jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume.
Quand c'est fait, transposer la boule de pâte dans une terrine plus grande, et ajouter le reste de farine, le lait tiédi et les jaunes des œufs. Saler.
Travailler le mélange, jusqu'à ce que la pâte soit bien lisse, puis la laisser monter, en posant la terrine, couverte d'un linge, dans un endroit chaud.
Pendant ce temps, battre les blancs d'œufs en neige très ferme. Les incorporer délicatement à la pâte, quand elle aura monté pendant une heure.
Choisir la poêle la plus petite possible. L'idéal serait de posséder 2 petites poêles de 10 cm de diamètre.
Graisser avec un morceau de beurre.
Verser suffisamment de pâte pour obtenir des crêpes épaisses.
Dès que le blinis est légèrement doré, le retourner avec une spatule.
Au fur et à mesure, réserver les blinis déjà cuits au chaud, dans un four tiède par exemple.
Pendant la cuisson des dernières crêpes, faire fondre doucement 100 g de beurre dans un petit poêlon.
Verser la crème épaisse dans un bol, les œufs de poisson dans un second bol et le beurre fondu dans un troisième.
Couper les tranches de saumon en deux et les disposer sur un plat de service, en les entourant de quartiers de citrons.
Servir les blinis bien chauds.
Chacun les arrosera de beurre, les garnira de poisson, puis les accommodera de jus de citron et de crème.

Valeurs nutritives pour la recette
Blinis à la russe
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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