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Recettes ayant le + de phosphore :
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Matières grasses, gras ou fat
Vitamine A
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
Vitamine B1
Thiamine
Vitamine B2
Riboflavine
Vitamine B3
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP
Vitamine B5
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
Vitamine B6
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
Vitamine B12
Cobalamine
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provitamines D.
Vitamine E
Tocophérol
Vitamine K
Vitamine de la coagulation, phytoménadione
Calcium
Sodium
Phosphore
Fer
Potassium
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Informations diététiques
X
1167 mg
1056 mg
833 mg
619 mg
615 mg
614 mg
613 mg
613 mg
537 mg
527 mg
501 mg
473 mg
471 mg
465 mg
465 mg
465 mg
459 mg
458 mg
438 mg
431 mg
425 mg
423 mg
399 mg
385 mg
382 mg
370 mg
364 mg
364 mg
350 mg
333 mg
331 mg
324 mg
320 mg
317 mg
309 mg
304 mg
303 mg
289 mg
289 mg
288 mg
288 mg
288 mg
287 mg
281 mg
279 mg
279 mg
264 mg
250 mg
230 mg
227 mg
216 mg
195 mg
160 mg
152 mg
126 mg
X
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