Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des recettes par nom / Recettes commençant par la lettre C / Coquilles saint-jacques à la parisienne

Coquilles saint-jacques à la parisienne

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Aliments
Liste des aliments par nom
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Informations diététiques
Trouver une recette par son nom :
Autres recettes comprenant :
Détail de la recette des Coquilles saint-jacques à la parisienne
Type : Recette
1 portion : 143 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Coquilles saint-jacques à la parisienne
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
noix de St Jacques 87 g Noix de St Jacques
champignons 87 g Champignons
citron 29 g Citron
farine 17 g Farine
lait 58 g Lait
vin blanc sec 58 g Vin blanc sec
crème 58 g Crème
mie de pain 29 g Mie de pain
gruyère râpé 29 g Gruyère râpé
beurre 43 g Beurre
0 g Sel et poivre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Si vous utilisez des coquilles fraîches, les mettre dans le four très chaud et les retirer dès qu'elles s'ouvrent.
Enlever noix et coraiI et jeter le reste.
Laver noix et corail et les faire vivement sauter 2 à 3 minutes dans la moitié du beurre.
Les enlever et les remplacer dans la poêle ou la sauteuse par les champignons lavés et émincés que vous ferez également sauter 2 à 3 minutes.
Les retirer à l'écumoire.
Ajouter une noix de beurre, puis la farine et laisser cuire quelques instants avant de mouiller avec lait, vin blanc, puis crème.
Assaisonner.
Mettre dans cette sauce les noix de St Jacques coupées en deux ou en trois horizontalement, les coraiIs ainsi que les champignons.
Faire chauffer quelques minutes et ajouter un filet de jus de citron.
Répartir cette préparation dans des coquilles bien lavées.
Saupoudrer d'un peu de mie de pain émiettée, mélanger avec du fromage rapé, parsemer de parcelles de beurre et faire gratiner à four moyen 15 à 20 minutes.
 


Valeurs nutritives pour la recette
Coquilles saint-jacques à la parisienne
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés