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Fromage blanc aux fruits secs
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Informations diététiques
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Détail de la recette du Fromage blanc aux fruits secs
Type : Recette
1 portion : 128 g
Catégorie(s) : Desserts
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 5 min
Réfrigération : 15 min
Macération : 60 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Fromage blanc aux fruits secs
Grammes
 Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
fromage blanc 259 g Fromage blanc
lait 38 g Lait
rhum 22 g Rhum
raisins secs 48 g Raisins secs
amandes mondées et effilées 48 g Amandes mondées et effilées
sucre en poudre 81 g Sucre en poudre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

1 heure à l'avance, faire macérer les raisins secs dans le rhum.
Dans une terrine, fouetter énergiquement le fromage blanc et le lait, pendant quelques instants.
Ensuite, incorporer les raisins, les amandes, le rhum et le sucre.
Bien mélanger, puis verser dans de petites coupes individuelles.
Mettre au réfrigérateur.
Servir très frais.
 
Valeurs nutritives pour la recette
Fromage blanc aux fruits secs
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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