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Recettes ayant le + de magnesium :
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Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
Vitamine B1
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Vitamine B2
Riboflavine
Vitamine B3
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP
Vitamine B5
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
Vitamine B6
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
Vitamine B12
Cobalamine
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provitamines D.
Vitamine E
Tocophérol
Vitamine K
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Informations diététiques
X
136 mg
106 mg
106 mg
99 mg
94 mg
91 mg
85 mg
84 mg
79 mg
78 mg
77 mg
77 mg
69 mg
69 mg
68 mg
68 mg
66 mg
64 mg
64 mg
63 mg
62 mg
61 mg
61 mg
61 mg
60 mg
60 mg
60 mg
59 mg
58 mg
57 mg
57 mg
56 mg
54 mg
53 mg
52 mg
52 mg
52 mg
51 mg
51 mg
50 mg
49 mg
49 mg
48 mg
48 mg
47 mg
44 mg
43 mg
39 mg
37 mg
36 mg
34 mg
29 mg
24 mg
23 mg
13 mg
X
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