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Mousse de fruits

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Détail de la recette de la Mousse de fruits
Type : Recette
1 portion : 218 g
Catégorie(s) : Desserts
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Mousse de fruits
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
oranges 153 g Oranges
pommes 153 g Pommes
bananes 88 g Bananes
sucre fin 28 g Sucre fin
crème 76 g Crème
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Peler les oranges à vif, en tranchant la pelure au couteau, à même la chair.
Couper les fruits en tranches et enlever pépins et cœurs de membranes dures.
Couper les pommes en quatre, les peler, retirer également pépins et membranes.
Peler les bananes et les couper en tronçons.
Mettre tous ces fruits dans le bol du mixer et les broyer en purée fine, en y ajoutant sucre, crème battue et liqueur.
Disposer cette crème mousseuse dans des coupes et garnir avec un biscuit.


Valeurs nutritives pour la recette
Mousse de fruits
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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