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Recettes ayant le + de magnesium :
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Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
Vitamine B1
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Vitamine B2
Riboflavine
Vitamine B3
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP
Vitamine B5
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
Vitamine B6
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
Vitamine B12
Cobalamine
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provitamines D.
Vitamine E
Tocophérol
Vitamine K
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Informations diététiques
X
99 mg
83 mg
83 mg
77 mg
73 mg
69 mg
67 mg
67 mg
65 mg
65 mg
63 mg
60 mg
60 mg
59 mg
57 mg
56 mg
56 mg
55 mg
55 mg
53 mg
53 mg
53 mg
52 mg
50 mg
49 mg
49 mg
48 mg
48 mg
48 mg
47 mg
46 mg
44 mg
44 mg
42 mg
41 mg
41 mg
40 mg
40 mg
39 mg
37 mg
37 mg
37 mg
37 mg
37 mg
36 mg
33 mg
31 mg
30 mg
30 mg
30 mg
28 mg
26 mg
17 mg
17 mg
14 mg
X
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