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Recettes ayant le + de calcium :
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Matières grasses, gras ou fat
Vitamine A
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
Vitamine B1
Thiamine
Vitamine B2
Riboflavine
Vitamine B3
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP
Vitamine B5
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
Vitamine B6
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
Vitamine B12
Cobalamine
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provitamines D.
Vitamine E
Tocophérol
Vitamine K
Vitamine de la coagulation, phytoménadione
Calcium
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Informations diététiques
X
1045 mg
834 mg
791 mg
631 mg
576 mg
540 mg
536 mg
488 mg
472 mg
471 mg
462 mg
454 mg
442 mg
440 mg
435 mg
421 mg
404 mg
401 mg
399 mg
392 mg
389 mg
387 mg
375 mg
375 mg
353 mg
351 mg
324 mg
323 mg
323 mg
320 mg
311 mg
288 mg
287 mg
282 mg
267 mg
266 mg
249 mg
246 mg
243 mg
225 mg
223 mg
217 mg
214 mg
202 mg
190 mg
190 mg
178 mg
174 mg
160 mg
151 mg
142 mg
140 mg
132 mg
113 mg
102 mg
X
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