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Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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| Sommaire / Liste des recettes par catégorie / Catégorie Collations | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Recettes de la catégorie : Collations |
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 La collation est l'équivalent du goûter pour les enfants, mais est souvent destinée aux adultes. C'est un en-cas bien réconfortant qui sera pris le matin vers 10-11h du matin et l'après-midi vers 15-16h. La collation se compose d'aliments faciles à manger sur le pouce, ne demandant pas de réchauffage. la collation-santé se compose souvent d'un laitage ou d'un jus de fruit, d'un biscuit et d'un fruit. Mais malheureusement beaucoup se contentent d'un café et d'un petit gâteau industriel, alors qu'une collation faite maison est bien meilleure pour la santé et le moral ! |
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