Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du lait, écrémé, au chocolat

Declinaisons :
Lait, demi-écrémé
Lait, demi-écrémé, avec solides de lait
Lait, écrémé
Lait, écrémé, avec solides de lait
Lait, sans matière grasse, avec solides de lait
Lait, entier, en poudre
Lait, concentré, sucré
Lait, entier, au chocolat
Lait, demi-écrémé, au chocolat
Lait, maternel
Lait, écrémé, concentré
Lait, entier, pasteurisé
Lait, sans matière grasse
Lait, écrémé, en poudre, instantané
Lait, entier, à la ferme
Lait, écrémé, en poudre
Lait, entier, concentré
Lait, demi-écrémé, concentré
Lait, écrémé, au chocolat
Aliments
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Liste des Recettes par aliment
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de lait :
- Recette de la glace au café
- Recette de la crème renversée au caramel
- Recette de la crème de poireaux
Informations diététiques
photo - lait
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du lait, écrémé, au chocolat
Calories : Calories ou Kcal
63 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
1.000 g
Dont Gras Saturé :
0.616 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.300 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.035 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
10.440 g
Dont Fibres alimentaires :
0.500 g
Protéines : Protides
3.240 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
84.500 g
Cholestérol :
3.000 mg
Vitamines du lait, écrémé, au chocolat
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
58.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.038 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.166 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.127 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.302 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.041 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
5.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.340 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.900 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
1.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.020 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
0.100 µg
Minéraux et oligo-éléments du lait, écrémé, au chocolat
Sodium :
61.000 mg
Calcium :
115.000 mg
Phosphore :
103.000 mg
Fer :
0.240 mg
Magnesium :
13.000 mg
Potassium :
170.000 mg
Zinc :
0.410 mg
Cuivre :
0.065 mg
Selenium :
1.900 µg
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