Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du lait, demi-écrémé, concentré

Declinaisons :
Lait, demi-écrémé
Lait, demi-écrémé, avec solides de lait
Lait, écrémé
Lait, écrémé, avec solides de lait
Lait, sans matière grasse, avec solides de lait
Lait, entier, en poudre
Lait, concentré, sucré
Lait, entier, au chocolat
Lait, demi-écrémé, au chocolat
Lait, maternel
Lait, écrémé, concentré
Lait, entier, pasteurisé
Lait, sans matière grasse
Lait, écrémé, en poudre, instantané
Lait, entier, à la ferme
Lait, écrémé, en poudre
Lait, entier, concentré
Lait, demi-écrémé, concentré
Lait, écrémé, au chocolat
Aliments
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de lait :
- Recette du chou-fleur au gratin
- Recette du cake aux céréales
- Recette des crêpes fourrées aux fraises
Informations diététiques
photo - lait
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du lait, demi-écrémé, concentré
Calories : Calories ou Kcal
92 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
2.000 g
Dont Gras Saturé :
1.214 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.617 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.064 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
11.022 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
7.365 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
74.040 g
Cholestérol :
7.777 mg
Vitamines du lait, demi-écrémé, concentré
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
78.201 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.046 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.312 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.184 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.688 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.053 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
8.500 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.213 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
68.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
2.160 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.180 mg
Minéraux et oligo-éléments du lait, demi-écrémé, concentré
Sodium :
110.500 mg
Calcium :
275.500 mg
Phosphore :
198.500 mg
Fer :
0.240 mg
Magnesium :
25.500 mg
Potassium :
317.500 mg
Zinc :
0.835 mg
Cuivre :
0.016 mg
Selenium :
2.300 µg
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