Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la carotte, jus, en conserve

Declinaisons :
Carotte, en conserve
Carotte, jus, en conserve
Carotte, petite, crue
Carotte, crue
Carotte, bouillie, égouttée
Carotte, en conserve, égouttée
Carotte, congelée
Carotte, congelée, bouillie, égouttée
Carotte, déshydratée
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de carotte :
- Recette des carottes au gingembre
- Recette du potage printanier
- Recette du jambon au porto et à l'ananas
Informations diététiques
photo - carotte
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la carotte, jus, en conserve
Calories : Calories ou Kcal
40 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.150 g
Dont Gras Saturé :
0.027 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.007 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.071 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
9.290 g
Dont Fibres alimentaires :
0.800 g
Protéines : Protides
0.950 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
88.870 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la carotte, jus, en conserve
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.092 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.055 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.386 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.228 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.217 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
4.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
8.500 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
1.160 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
15.500 µg
Minéraux et oligo-éléments de la carotte, jus, en conserve
Sodium :
29.000 mg
Calcium :
24.000 mg
Phosphore :
42.000 mg
Fer :
0.460 mg
Magnesium :
14.000 mg
Potassium :
292.000 mg
Zinc :
0.180 mg
Cuivre :
0.046 mg
Selenium :
0.600 µg
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