Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de l'abricot, confiture et en conserve

Declinaisons :
Abricot, huile de noyaux d'abricot
Abricot, cru
Abricot, en conserve, à l'eau
Abricot, en conserve, au sirop léger
Abricot, en conserve, au sirop épais
Abricot, congélé
Abricot, des Antilles, cru
Abricot, nectar
Abricot, sec, cru
Abricot, sec, cuit
Abricot, confiture et en conserve
Abricot, confit
Abricot, en conserve, au sirop épais, égoutté
Aliments
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Recettes / Préparations
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Recettes à base d'abricot :
- Recette des escalopes de volaille aux abricots
- Recette de la marmelade d'abricots et rhubarbe
- Recette des abricots en meringue
Informations diététiques
photo - abricot
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'abricot, confiture et en conserve
Calories : Calories ou Kcal
242 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.200 g
Dont Gras Saturé :
0.010 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.110 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.000 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
64.400 g
Dont Fibres alimentaires :
0.300 g
Protéines : Protides
0.700 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
34.500 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de l'abricot, confiture et en conserve
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.000 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.022 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.036 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.020 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.020 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
33.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
8.800 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.130 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
0.500 µg
Minéraux et oligo-éléments de l'abricot, confiture et en conserve
Sodium :
40.000 mg
Calcium :
20.000 mg
Phosphore :
11.000 mg
Fer :
0.490 mg
Magnesium :
4.000 mg
Potassium :
77.000 mg
Zinc :
0.060 mg
Cuivre :
0.100 mg
Selenium :
0.600 µg
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