|
Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
|
 |
|
|
| Sommaire / Liste des aliments par nom / Volailles / Aliment P / Poulet / Variations de du poulet / poulet, filet, cru |
|
|
|
Valeurs nutritives du poulet, filet, cru
|
|
|
|
Declinaisons :
|
| Poulet, graisse | | | Poulet, entier, chair, peau, abats et cou, cru | | | Poulet, peau, pâte à frire | | | Poulet, peau, frit | | | Poulet, abat, cru | | | Poulet, abat, frit | | | Poulet, abat, mijoté | | | Poulet, coeur, cru | | | Poulet, coeur, cuit | | | Poulet, foie, cru | | | Poulet, foie, mijoté | | | Poulet, dos, pâte à frire | | | Poulet, dos, frit | | | Poulet, dos, sans peau, frit | | | Poulet, filet, pâte à frire | | | Poulet, filet, frit | | | Poulet, filet, sans peau, frit | | | Poulet, pilon, pâte à frire | | | Poulet, pilon, frit | | | Poulet, pilon, sans peau, frit | | | Poulet, patte, cru | | | Poulet, patte, pâte à frire | | | Poulet, patte, frit | | | Poulet, patte, rôti | | | Poulet, patte, bouilli | | | Poulet, patte, sans peau, cru | | | Poulet, patte, sans peau, frit | | | Poulet, patte, sans peau, rôti | | | Poulet, patte, sans peau, bouilli | | | Poulet, gésier, cru | | | Poulet, gésier, pâte à frire | | | Poulet, gésier, frit | | | Poulet, gésier, mijoté | | | Poulet, gésier, sans peau, cru | | | Poulet, gésier, sans peau, frit | | | Poulet, gésier, sans peau, mijoté | | | Poulet, cuisse, pâte à frire | | | Poulet, cuisse, frit | | | Poulet, cuisse, sans peau, frit | | | Poulet, aile, cru | | | Poulet, aile, pâte à frire | | | Poulet, aile, frit | | | Poulet, aile, rôti | | | Poulet, aile, bouilli | | | Poulet, aile, sans peau, cru | | | Poulet, aile, sans peau, frit | | | Poulet, aile, sans peau, rôti | | | Poulet, aile, sans peau, bouilli | | | Poulet, conserve, avec bouillon | | | Poulet, coquelet, cru | | | Poulet, coquelet, cuit | | | Poulet, coquelet, sans peau, cru | | | Poulet, coquelet, sans peau, rôti | | | Poulet, peau, cru | | | Poulet, peau, rôti | | | Poulet, peau, bouilli | | | Poulet, dos, cru | | | Poulet, dos, rôti | | | Poulet, dos, bouilli | | | Poulet, dos, sans peau, cru | | | Poulet, dos, sans peau, rôti | | | Poulet, dos, sans peau, bouilli | | | Poulet, filet, cru | | | Poulet, filet, rôti | | | Poulet, filet, bouilli | | | Poulet, filet, sans peau, cru | | | Poulet, filet, sans peau, rôti | | | Poulet, filet, sans peau, bouilli | | | Poulet, pilon, cru | | | Poulet, pilon, rôti | | | Poulet, pilon, bouilli | | | Poulet, pilon, sans peau, cru | | | Poulet, pilon, sans peau, rôti | | | Poulet, pilon, sans peau, bouilli | | | Poulet, cuisse, cru | | | Poulet, cuisse, rôti | | | Poulet, cuisse, bouilli | | | Poulet, cuisse, sans peau, cru | | | Poulet, cuisse, sans peau, rôti | | | Poulet, cuisse, sans peau, bouilli | | | Poulet, haché, maigre, cru | | | Poulet, haché, maigre, cuit | | | Poulet, fond, en conserve | | | Poulet, fond, déshydraté | | | Poulet, conserve, sans bouillon | | | Poulet, pied, bouilli | | | Poulet, foie, sauté | | | Poulet, mousse de foie | | | Poulet, bouillon cube reconstitué | | | Poulet, bouillon cube déshydraté | |
| Aliments |
| Liste des aliments par catégorie |
| Liste des aliments par famille |
| Liste des aliments par valeur nutritive |
|
| Recettes / Préparations |
| Liste des Recettes par aliment |
| Liste des Recettes par catégorie |
| Liste des Recettes par valeur nutritive |
|
| Recettes à base
de poulet : |
| - Recette du poulet créole |
| - Recette du poulet clémentine |
| - Recette du poulet farci aux pêches |
|
| Informations diététiques |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Répartition calorique du poulet, filet, cru |
|
Calories : |
Calories ou Kcal |
175 kCal
|
| Lipides : |
Matières grasses, gras |
9.700 g
|
|
Dont Gras Saturé :
|
2.789 g
|
|
Dont Gras Mono-insaturé :
|
4.005 g
|
|
Dont Gras Poly-insaturé :
|
2.055 g
|
|
Dont Gras trans :
|
0.120 g
|
| Glucides : |
Sucres ou hydrate de carbone |
0.000 g
|
|
Dont Fibres alimentaires :
|
0.000 g
|
| Protéines : |
Protides |
20.610 g
|
| Eau : |
Volume d'eau de l'aliment |
69.280 g
|
| Cholestérol : |
|
64.000 mg
|
|
|
|
| Vitamines du poulet, filet, cru |
| Vitamine A : |
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A |
24.000 µg
|
| Vitamine B1 : |
Thiamine |
0.063 mg
|
| Vitamine B2 : |
Riboflavine
|
0.085 mg
|
| Vitamine B3 : |
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
|
9.908 mg
|
| Vitamine B5 : |
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
|
0.804 mg
|
| Vitamine B6 : |
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine |
0.530 mg
|
| Vitamine B9 : |
Acide folique, folate, folacine
|
4.000 µg
|
| Vitamine B12 : |
Cobalamine |
0.340 µg
|
| Vitamine C : |
Acide ascorbique, ascorbate de calcium |
1.000 mg
|
| Vitamine D : |
Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D. |
0.400 µg
|
| Vitamine E : |
Tocophérol |
0.310 mg
|
|
|
Minéraux et oligo-éléments du poulet, filet, cru
|
| Sodium : |
|
52.830 mg
|
| Calcium : |
|
5.080 mg
|
| Phosphore : |
|
174.000 mg
|
| Fer : |
|
0.430 mg
|
| Magnesium : |
|
25.000 mg
|
| Potassium : |
|
261.650 mg
|
| Zinc : |
|
0.800 mg
|
| Cuivre : |
|
0.039 mg
|
| Selenium : |
|
16.600 µg
|
|
|
|
|
|
|
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés
|
