|
Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
|
 |
|
|
| Sommaire / Liste des aliments par nom / Volailles / Aliment O / Oeuf de poule / Variations de de l'oeuf de poule / oeuf de poule, entier, congelé, salé |
|
|
|
Valeurs nutritives de l'oeuf de poule, entier, congelé, salé
|
|
|
|
Declinaisons :
|
| Oeuf de poule, jaune, congelé, cru, sucré | | | Oeuf de poule, entier, déshydraté | | | Oeuf de poule, blanc, séché | | | Oeuf de poule, jaune, déshydraté | | | Oeuf de poule, jaune, congelé, cru, salé | | | Oeuf de poule, entier, cru | | | Oeuf de poule, blanc, cru | | | Oeuf de poule, jaune, cru | | | Oeuf de poule, jaune, congelé, cru | | | Oeuf de poule, entier, cuit frit | | | Oeuf de poule, entier, cuit à la coque | | | Oeuf de poule, entier, cuit en omelette | | | Oeuf de poule, entier, cuit poché | | | Oeuf de poule, entier, cuit brouillé | | | Oeuf de poule, entier, congelé, salé | | | Oeuf de poule, blanc, déshydraté | | | Oeuf de poule, cuit dur | |
| Aliments |
| Liste des aliments par catégorie |
| Liste des aliments par famille |
| Liste des aliments par valeur nutritive |
|
| Recettes / Préparations |
| Liste des Recettes par aliment |
| Liste des Recettes par catégorie |
| Liste des Recettes par valeur nutritive |
|
| Recettes à base
d'oeuf de poule : |
| - Recette de la crème anglaise custard |
| - Recette des madeleines |
| - Recette du feuilletés aux oeufs farcis |
|
| Informations diététiques |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Répartition calorique de l'oeuf de poule, entier, congelé, salé |
|
Calories : |
Calories ou Kcal |
142 kCal
|
| Lipides : |
Matières grasses, gras |
10.350 g
|
|
Dont Gras Saturé :
|
3.020 g
|
|
Dont Gras Mono-insaturé :
|
4.010 g
|
|
Dont Gras Poly-insaturé :
|
1.310 g
|
| Glucides : |
Sucres ou hydrate de carbone |
1.080 g
|
|
Dont Fibres alimentaires :
|
0.000 g
|
| Protéines : |
Protides |
10.930 g
|
| Eau : |
Volume d'eau de l'aliment |
67.110 g
|
| Cholestérol : |
|
493.000 mg
|
|
|
|
| Vitamines de l'oeuf de poule, entier, congelé, salé |
| Vitamine A : |
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A |
139.799 µg
|
| Vitamine B1 : |
Thiamine |
0.078 mg
|
| Vitamine B2 : |
Riboflavine
|
0.271 mg
|
| Vitamine B3 : |
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
|
0.056 mg
|
| Vitamine B5 : |
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
|
1.554 mg
|
| Vitamine B6 : |
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine |
0.108 mg
|
| Vitamine B9 : |
Acide folique, folate, folacine
|
59.000 µg
|
| Vitamine B12 : |
Cobalamine |
1.392 µg
|
| Vitamine C : |
Acide ascorbique, ascorbate de calcium |
0.000 mg
|
| Vitamine E : |
Tocophérol |
1.050 mg
|
|
|
Minéraux et oligo-éléments de l'oeuf de poule, entier, congelé, salé
|
| Sodium : |
|
4038.000 mg
|
| Calcium : |
|
50.000 mg
|
| Phosphore : |
|
162.000 mg
|
| Fer : |
|
1.880 mg
|
| Magnesium : |
|
11.000 mg
|
| Potassium : |
|
117.000 mg
|
| Zinc : |
|
1.300 mg
|
| Cuivre : |
|
0.062 mg
|
|
|
|
|
|
|
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés
|
