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Valeurs nutritives du hareng, pacifique, oeuf, déshydraté

Declinaisons :
Hareng, huile
Hareng, menhaden, huile
Hareng, menhaden, huile hydrogénée
Hareng, atlantique, cru
Hareng, atlantique, cuit
Hareng, atlantique, mariné
Hareng, atlantique, fumé et salé
Hareng, pacifique, cru
Hareng, pacifique, cuit
Hareng, pacifique, oeuf, déshydraté
Hareng, pacifique, oeuf, cru
Hareng, pacifique, déshydraté, dans l'huile
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Recettes à base de hareng :
- Recette des harengs marinés
- Recette des harengs à la moutarde
- Recette des harengs au céleri
Informations diététiques
photo - hareng
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du hareng, pacifique, oeuf, déshydraté
Calories : Calories ou Kcal
312 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
6.600 g
Dont Gras Saturé :
Dont Gras Mono-insaturé :
Dont Gras Poly-insaturé :
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
2.800 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
60.400 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
27.300 g
Vitamines du hareng, pacifique, oeuf, déshydraté
Vitamine B1 : Thiamine
0.050 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.170 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
4.100 mg
Minéraux et oligo-éléments du hareng, pacifique, oeuf, déshydraté
Calcium :
29.000 mg
Phosphore :
808.000 mg
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