Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la cerise, garniture à tarte

Declinaisons :
Cerise, crue
Cerise, en conserve dans l'eau
Cerise, au sirop épais
Cerise, congélée, crue
Cerise, douce (guigne), crue
Cerise, douce (guigne), en conserve dans l'eau
Cerise, douce (guigne), en conserve
Cerise, douce (guigne), au sirop épais
Cerise, douce (guigne), congélée, avec sucre
Cerise, au sirop léger
Cerise, douce (guigne), au sirop léger
Cerise, garniture à tarte
Cerise, au marasquin, confite
Cerise, confit
Cerise, au marasquin, égouttée
Cerise, douce (guigne), au sirop épais, égouttée
Cerise, garniture à tarte, faible en calorie
Cerise, de Virginie, crue
Aliments
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Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de cerise :
- Recette du clafoutis aux cerises
- Recette des cerises flambées au kirsch
- Recette de la compote de cerises au vin blanc
Informations diététiques
photo - cerise
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la cerise, garniture à tarte
Calories : Calories ou Kcal
115 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.070 g
Dont Gras Saturé :
0.018 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.021 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.021 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
28.000 g
Dont Fibres alimentaires :
0.600 g
Protéines : Protides
0.370 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
71.230 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la cerise, garniture à tarte
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.025 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.016 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.140 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.063 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.037 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
4.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
3.600 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments de la cerise, garniture à tarte
Sodium :
18.000 mg
Calcium :
11.000 mg
Phosphore :
15.000 mg
Fer :
0.240 mg
Magnesium :
7.000 mg
Potassium :
105.000 mg
Zinc :
0.050 mg
Cuivre :
0.080 mg
Selenium :
0.400 µg
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