Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Fruits / Aliment A / Ananas / Variations de de l'ananas / ananas, en conserve, à l'eau

Valeurs nutritives de l'ananas, en conserve, à l'eau

Declinaisons :
Ananas, congelé, sucré
Ananas, jus, congelé, concentré, pur
Ananas, jus, congelé, concentré, dilué
Ananas, cru
Ananas, en conserve, à l'eau
Ananas, en conserve, avec son jus
Ananas, en conserve, au sirop léger
Ananas, en conserve, au sirop épais
Ananas, sirop
Ananas, confit
Ananas, en conserve, avec son jus, égoutté
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base d'ananas :
- Recette du flan à l'ananas
- Recette du carré de porc à l'ananas
- Recette l'ananas farcis de crème glacée
Informations diététiques
photo - ananas
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'ananas, en conserve, à l'eau
Calories : Calories ou Kcal
32 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.090 g
Dont Gras Saturé :
0.006 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.011 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.031 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
8.300 g
Dont Fibres alimentaires :
0.900 g
Protéines : Protides
0.430 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
90.820 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de l'ananas, en conserve, à l'eau
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.093 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.026 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.298 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.100 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.074 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
5.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
7.700 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.010 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
0.300 µg
Minéraux et oligo-éléments de l'ananas, en conserve, à l'eau
Sodium :
1.000 mg
Calcium :
15.000 mg
Phosphore :
4.000 mg
Fer :
0.400 mg
Magnesium :
18.000 mg
Potassium :
127.000 mg
Zinc :
0.120 mg
Cuivre :
0.105 mg
Selenium :
0.400 µg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés