Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Noix et graines / Aliment A / Amande / Variations de de l'amande / amande, sechée, blanchie

Valeurs nutritives de l'amande, sechée, blanchie

Declinaisons :
Amande, huile
Amande, sechée
Amande, sechée, blanchie
Amande, rôtie à sec
Amande, rôtie dans l'huile
Amande, rôtie dans l'huile, blanchie
Amande, grillée
Amande, pâte d'amande
Amande, beurre, nature
Amande, poudre, dégraissée
Amande, rôtie au miel
Amande, salé, rôtie à sec
Amande, salée, rôtie dans l'huile
Amande, salée, rôtie dans l'huile, blanchie
Amande, beurre, salé, nature
Amande, beurre, salé, miel et cannelle
Amande, poudre, dégraissée, salée
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base d'amande :
- Recette de la crème frangipane
- Recette de la glace pralinée
- Recette des macarons
Informations diététiques
photo - amande
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'amande, sechée, blanchie
Calories : Calories ou Kcal
581 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
50.620 g
Dont Gras Saturé :
3.890 g
Dont Gras Mono-insaturé :
32.287 g
Dont Gras Poly-insaturé :
12.054 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
19.940 g
Dont Fibres alimentaires :
10.400 g
Protéines : Protides
21.940 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
4.470 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de l'amande, sechée, blanchie
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.200 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.560 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
3.660 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.311 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.120 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
30.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
24.710 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments de l'amande, sechée, blanchie
Sodium :
28.000 mg
Calcium :
216.000 mg
Phosphore :
480.000 mg
Fer :
3.720 mg
Magnesium :
275.000 mg
Potassium :
687.000 mg
Zinc :
3.120 mg
Cuivre :
1.170 mg
Selenium :
2.800 µg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés