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Poulet flambé au whisky

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Poulet flambé au whisky
Type : Recette
1 portion : 493 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 45 min
Macération : 5 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Poulet flambé au whisky
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
poulet entier 337 g Poulet entier
champignons 42 g Champignons
whisky 16 g Whisky
crème fraîche épaisse 42 g Crème fraîche épaisse
beurre 16 g Beurre
huile 5 g Huile
citron 8 g Citron
échalotes 29 g échalotes
fécule de maïs 0 g Fécule de maïs
0 g Sel et poivre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Couper le poulet en quatre et le faire colorer dans une cocotte avec la moitié du beurre et l'huile.
Remuer souvent.
Le beurre ne doit pas brûler.
Quand les morceaux sont légèrement dorés, les arroser avec le whisky.
Retirer la casserole du feu, couvrir et laisser macérer pendant quelques minutes.
Couper le bout terreux des champignons et laver ceux-ci rapidement dans de l'eau vinaigrée.
Faire cuire à couvert dans le reste du beurre avec l'échalote hachée.
Remettre la cocotte avec le poulet sur le feu.
Faire chauffer rapidement quelques instants, puis flamber, en remuant bien.
Ajouter les champignons avec leur cuisson, la moitié de la crème, du sel et du poivre.
Couvrir et laisser cuire 30 minutes environ.
Quand le poulet est cuit, déposer les morceaux sur le plat de service et les réserver au chaud.
Amener rapidement le jus de cuisson à ébullition et y verser le reste de la crème dans lequel vous aurez délayé la fécule.
Hors du feu, tourner jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Goûter et rectifier l'assaisonnement.
Ajouter un filet de jus de citron.
Arroser le plat de service avec cette sauce et servir immédiatement, accompagner de pommes allumettes ou de pommes gaufrettes.


Valeurs nutritives pour la recette
Poulet flambé au whisky
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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