Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des recettes par nom / Recettes commençant par la lettre P / Potage crème aurore

Potage crème aurore

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Aliments
Liste des aliments par nom
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Informations diététiques
Trouver une recette par son nom :
Autres recettes comprenant :
Détail de la recette du Potage crème aurore
Type : Recette
1 portion : 498 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Plats sans garniture
Soupes, veloutés et potages
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 30 min
Réfrigération : 120 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Potage crème aurore
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
tomates 167 g Tomates
oignons 40 g Oignons
ail 2 g Ail
huile 5 g Huile
83 g Eau
branche de thym 0 g Branche de thym
bouillon froid 167 g Bouillon froid
madère 16 g Madère
crème 16 g Crème
muscade râpée 0 g Muscade râpée
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Laver les tomates et les couper en quartiers.
Peler oignons et ail, les hacher.
Mettre le tout en casserole avec huile et eau, sel et poivre, le thym, et faire cuire doucement, jusqu'à obtention d'un coulis ou purée.
Enlever le thym et passer au mixer, tamis ou moulin.
Laisser refroidir.
Ajouter bouillon et madère.
Verser en soupière et mettre au frais.
Sortir du réfrigérateur au moment de servir et napper de la crème que vous aurez épaissi en la battant.
Saupoudrer d'un peu de muscade râpée.


Valeurs nutritives pour la recette
Potage crème aurore
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés