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C么tes d'agneau Champvallon

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Informations diététiques
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Détail de la recette des C么tes d'agneau Champvallon
Type : Recette
1 portion : 505 g
Catégorie(s) : D茅jeuner
D卯ners
Plats complets
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 55 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
C么tes d'agneau Champvallon
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
c么tes d 198 g C么tes d'agneau 1 c么te par pers.
pommes de terre 165 g Pommes de terre
oignons 41 g Oignons
82 g Bouillon
beurre 8 g Beurre
huile 4 g Huile
0 g Sel et poivre
0 g Thym laurier
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Eplucher les pommes de terre et les oignons et les couper en rondelles très fines.
Faire fondre le beurre dans une grande poêle et y faire revenir rapidement les côtes d'agneau, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés.
Les retirer de la poêle et les remplacer par les pommes de terre et oignons.
Les faire bien colorer.
Tapisser le fond d'une cocotte avec la moitié des pommes de terre et des oignons, poser la viande par dessus et recouvrir du reste de légumes.
Saler et poivrer.
Ajouter une feuille de laurier et une branche de thym.
Arroser avec le bouillon chaud à mi-hauteur.
Couvrir et faire mijoter doucement pendant 3/4 d'heure environ.
Servir très chaud.
 


Valeurs nutritives pour la recette
C么tes d'agneau Champvallon
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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