Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Nom et famille de l'aliment
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Nom Français :
épinard
Nom Latin :
Spinacia oleracea
Variété :
Chénopodiacées
Famille :
Légumes feuilles
Déclinaisons - épinard
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Choisir une déclinaison pour découvrir ses vitamines et minéraux :
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épinard, bouilli, égoutté
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épinard, congelé, bouilli, égoutté
épinard, en conserve, égoutté, sans sel
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