Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la patate douce, en conserve, égouttée

Declinaisons :
Patate douce, feuille, crue
Patate douce, feuille, cuite
Patate douce, crue
Patate douce, cuite
Patate douce, bouillie, sans peau
Patate douce, en conserve, sous vide
Patate douce, purée, en conserve
Patate douce, congelée
Patate douce, congelée, cuite
Patate douce, en conserve
Patate douce, en conserve, égouttée
Patate douce, confit
Patate douce, farine
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Recettes à base de patate douce :
Informations diététiques
photo - patate douce
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la patate douce, en conserve, égouttée
Calories : Calories ou Kcal
108 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.320 g
Dont Gras Saturé :
0.069 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.012 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.141 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
25.360 g
Dont Fibres alimentaires :
3.000 g
Protéines : Protides
1.280 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
72.470 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la patate douce, en conserve, égouttée
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.025 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.038 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.340 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.402 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.062 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
8.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
10.800 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
1.150 mg
Minéraux et oligo-éléments de la patate douce, en conserve, égouttée
Sodium :
39.000 mg
Calcium :
17.000 mg
Phosphore :
25.000 mg
Fer :
0.950 mg
Magnesium :
12.000 mg
Potassium :
193.000 mg
Zinc :
0.160 mg
Cuivre :
0.167 mg
Selenium :
0.800 µg
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