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Valeurs nutritives de la patate douce, bouillie, sans peau

Declinaisons :
Patate douce, feuille, crue
Patate douce, feuille, cuite
Patate douce, crue
Patate douce, cuite
Patate douce, bouillie, sans peau
Patate douce, en conserve, sous vide
Patate douce, purée, en conserve
Patate douce, congelée
Patate douce, congelée, cuite
Patate douce, en conserve
Patate douce, en conserve, égouttée
Patate douce, confit
Patate douce, farine
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Recettes à base de patate douce :
Informations diététiques
photo - patate douce
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la patate douce, bouillie, sans peau
Calories : Calories ou Kcal
76 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.140 g
Dont Gras Saturé :
0.040 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.000 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.080 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
17.720 g
Dont Fibres alimentaires :
2.500 g
Protéines : Protides
1.370 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
80.130 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la patate douce, bouillie, sans peau
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.056 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.047 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.538 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.581 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.165 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
6.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
12.800 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.940 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
2.100 µg
Minéraux et oligo-éléments de la patate douce, bouillie, sans peau
Sodium :
27.000 mg
Calcium :
27.000 mg
Phosphore :
32.000 mg
Fer :
0.720 mg
Magnesium :
18.000 mg
Potassium :
230.000 mg
Zinc :
0.200 mg
Cuivre :
0.094 mg
Selenium :
0.200 µg
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