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Chou rouge au vin

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Chou rouge au vin
Type : Recette
1 portion : 362 g
Catégorie(s) : Accompagnements ou garnitures
DĂ©jeuner
Dîners
LĂ©gumes
Difficultés Simple
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 120 min
Coût : économique
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Chou rouge au vin
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
chou rouge 345 g Chou rouge
lard fumé 23 g Lard fumé
oignons 55 g Oignons
vin rouge 69 g Vin rouge
beurre 6 g Beurre
0 g Sel et poivre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Hacher les oignons et couper le lard en lardons.
Les faire revenir doucement, avec le beurre, dans une grande cocotte.
Couper le chou en quatre.
Le laver.
Oter le trognon et les grosses côtes, puis couper les feuilles en lanières.
Arroser avec le vin rouge.
Saler (peu, à cause du lard). Poivrer.
Laisser cuire à couvert pendant 1 1 / 2 heure à 2 heures.
S'il restait trop de liquide dans la cocotte le chou étant cuit, le faire évaporer à feu vif.
Servir très chaud.
 


Valeurs nutritives pour la recette
Chou rouge au vin
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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