Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux

Valeurs nutritives du yaourt, nature, lait entier


Declinaisons :
Yaourt, nature, lait écrémé
Yaourt, nature, lait demi-écrémé
Yaourt, nature, 0%
Yaourt, nature, lait entier
Yaourt, nature, brassé
Yaourt, nature, à boire
Yaourt, nature, glacé
Yaourt, petit-suisse à 40 % M.G
Yaourt, petit-suisse à 60 % M.G
Yaourt, fromage blanc battu à 0% MG
Yaourt, fromage blanc battu à 20% MG
Yaourt, fromage blanc battu à 30% MG
Yaourt, fromage blanc battu à 40% MG
Yaourt, fromage blanc à 0% MG
Yaourt, fromage blanc à 40% MG
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive

Recettes à base de yaourt :
- Recette du fromage blanc aux fruits
- Recette des poires au fromage blanc
- Recette du gâteau d'épinards

Informations diététiques
Les micro-organismes et les aliments Contamination et la détérioration Toxi-infection et intoxication Contribution des micro-organismes

Répartition calorique du yaourt, nature, lait entier

Vitamines du yaourt, nature, lait entier

Vitamine A :	Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A	40.356 µg
Vitamine B1 :	Thiamine	0.060 mg
Vitamine B2 :	Riboflavine	0.230 mg
Vitamine B3 :	Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.	0.075 mg
Vitamine B5 :	Acide pantothénique, antistress, coenzyme A	0.262 mg
Vitamine B6 :	Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine	0.060 mg
Vitamine B9 :	Acide folique, folate, folacine	4.900 µg
Vitamine B12 :	Cobalamine	0.540 µg
Vitamine C :	Acide ascorbique, ascorbate de calcium	0.530 mg
Vitamine E :	Tocophérol	0.108 mg

Minéraux et oligo-éléments du yaourt, nature, lait entier