Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux

Valeurs nutritives du yaourt, nature, lait écrémé


Declinaisons :
Yaourt, nature, lait écrémé
Yaourt, nature, lait demi-écrémé
Yaourt, nature, 0%
Yaourt, nature, lait entier
Yaourt, nature, brassé
Yaourt, nature, à boire
Yaourt, nature, glacé
Yaourt, petit-suisse à 40 % M.G
Yaourt, petit-suisse à 60 % M.G
Yaourt, fromage blanc battu à 0% MG
Yaourt, fromage blanc battu à 20% MG
Yaourt, fromage blanc battu à 30% MG
Yaourt, fromage blanc battu à 40% MG
Yaourt, fromage blanc à 0% MG
Yaourt, fromage blanc à 40% MG
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive

Recettes à base de yaourt :
- Recette des artichauts au fromage blanc
- Recette de la glace au pamplemousse
- Recette des poires au fromage blanc

Informations diététiques
Les micro-organismes et les aliments Contamination et la détérioration Toxi-infection et intoxication Contribution des micro-organismes

Répartition calorique du yaourt, nature, lait écrémé

Vitamines du yaourt, nature, lait écrémé

Vitamine A :	Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A	14.000 µg
Vitamine B1 :	Thiamine	0.044 mg
Vitamine B2 :	Riboflavine	0.214 mg
Vitamine B3 :	Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.	0.114 mg
Vitamine B5 :	Acide pantothénique, antistress, coenzyme A	0.437 mg
Vitamine B6 :	Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine	0.049 mg
Vitamine B9 :	Acide folique, folate, folacine	11.000 µg
Vitamine B12 :	Cobalamine	0.560 µg
Vitamine C :	Acide ascorbique, ascorbate de calcium	0.800 mg
Vitamine E :	Tocophérol	0.030 mg
Vitamine K :	Vitamine de la coagulation, phytoménadione	0.200 µg

Minéraux et oligo-éléments du yaourt, nature, lait écrémé