Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la pomme, cidre brut

Declinaisons :
Pomme, sans peau, cuite au micro-onde
Pomme, en conserve, avec sucre
Pomme, déshydratée, crue
Pomme, déshydratée, cuite
Pomme, déshydratée, mijotée
Pomme, déshydratée, mijotée, sucrée
Pomme, congelée, sans sucre
Pomme, jus
Pomme, jus, concentré, congélé, pur
Pomme, jus, concentré, congélé, dilué
Pomme, pommette, crue
Pomme, avec peau, crue
Pomme, sans peau, crue
Pomme, sans peau, bouillie
Pomme, compote, sans sucre
Pomme, compote, avec sucre
Pomme, jus, vitamine C ajoutée
Pomme, beurre
Pomme, compote, en conserve, garniture
Pomme, cidre doux
Pomme, cidre brut
Pomme, cidre traditionnel
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Recettes à base de pomme :
- Recette de la charlotte aux pommes
- Recette des pommes au four
- Recette de la compote de pommes caramélisée
Informations diététiques
photo - pomme, cidre traditionnel
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la pomme, cidre brut
Calories : Calories ou Kcal
32 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
Dont Gras Saturé :
Dont Gras Mono-insaturé :
Dont Gras Poly-insaturé :
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
2.400 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
Eau : Volume d'eau de l'aliment
93.700 g
Vitamines de la pomme, cidre brut
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.010 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.040 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.010 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
0.100 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
7.000 mg
Minéraux et oligo-éléments de la pomme, cidre brut
Sodium :
4.000 mg
Calcium :
5.460 mg
Phosphore :
3.000 mg
Fer :
0.810 mg
Magnesium :
3.210 mg
Potassium :
120.000 mg
Zinc :
0.020 mg
Cuivre :
0.003 mg
Selenium :
2.200 µg
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