Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du poivre, de cayenne, rouge

Declinaisons :
Poivre, noir
Poivre, de cayenne, rouge
Poivre, blanc
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Recettes à base de poivre :
- Recette du homard grillé sauce hollandaise
- Recette l'allumettes au cheddar
Informations diététiques
photo - poivre
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du poivre, de cayenne, rouge
Calories : Calories ou Kcal
318 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
17.270 g
Dont Gras Saturé :
3.260 g
Dont Gras Mono-insaturé :
2.750 g
Dont Gras Poly-insaturé :
8.370 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
56.630 g
Dont Fibres alimentaires :
27.200 g
Protéines : Protides
12.010 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
8.050 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines du poivre, de cayenne, rouge
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.328 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.919 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
8.701 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
2.450 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
106.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
76.400 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
29.830 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
80.300 µg
Minéraux et oligo-éléments du poivre, de cayenne, rouge
Sodium :
30.000 mg
Calcium :
148.000 mg
Phosphore :
293.000 mg
Fer :
7.800 mg
Magnesium :
152.000 mg
Potassium :
2014.000 mg
Zinc :
2.480 mg
Cuivre :
0.373 mg
Selenium :
8.800 µg
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