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Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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| Sommaire / Liste des aliments par nom / Fruits / Aliment P / Poire / Variations de de la poire / poire, en conserve, au sirop épais, égouttée |
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Valeurs nutritives de la poire, en conserve, au sirop épais, égouttée
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Declinaisons :
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| Poire, en conserve, dans son jus | | | Poire, en conserve, au sirop extra léger | | | Poire, en conserve, au sirop épais | | | Poire, en conserve, au sirop extra épais | | | Poire, séchée, crue | | | Poire, séchée, cuite | | | Poire, séchée, cuite, avec sucre ajouté | | | Poire, nectar | | | Poire, crue | | | Poire, en conserve, dans l'eau | | | Poire, en conserve, au sirop léger | | | Poire, confite | | | Poire, en conserve, au sirop épais, égouttée | |
| Aliments |
| Liste des aliments par catégorie |
| Liste des aliments par famille |
| Liste des aliments par valeur nutritive |
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| Recettes / Préparations |
| Liste des Recettes par aliment |
| Liste des Recettes par catégorie |
| Liste des Recettes par valeur nutritive |
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| Recettes à base
de poire : |
| - Recette de la marmelade de poires |
| - Recette des poires au café |
| - Recette des poires surprise |
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| Informations diététiques |
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| Répartition calorique de la poire, en conserve, au sirop épais, égouttée |
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Calories : |
Calories ou Kcal |
74 kCal
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| Lipides : |
Matières grasses, gras |
0.180 g
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Dont Gras Saturé :
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0.010 g
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Dont Gras Mono-insaturé :
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0.037 g
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Dont Gras Poly-insaturé :
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0.041 g
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| Glucides : |
Sucres ou hydrate de carbone |
19.080 g
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Dont Fibres alimentaires :
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2.700 g
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| Protéines : |
Protides |
0.240 g
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| Eau : |
Volume d'eau de l'aliment |
80.350 g
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| Cholestérol : |
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0.000 mg
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| Vitamines de la poire, en conserve, au sirop épais, égouttée |
| Vitamine A : |
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A |
0.000 µg
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| Vitamine B1 : |
Thiamine |
0.011 mg
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| Vitamine B2 : |
Riboflavine
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0.024 mg
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| Vitamine B3 : |
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
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0.242 mg
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| Vitamine B6 : |
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine |
0.014 mg
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| Vitamine B9 : |
Acide folique, folate, folacine
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1.000 µg
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| Vitamine B12 : |
Cobalamine |
0.000 µg
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| Vitamine C : |
Acide ascorbique, ascorbate de calcium |
1.100 mg
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| Vitamine D : |
Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D. |
0.000 µg
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| Vitamine E : |
Tocophérol |
0.120 mg
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| Vitamine K : |
Vitamine de la coagulation, phytoménadione |
0.300 µg
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Minéraux et oligo-éléments de la poire, en conserve, au sirop épais, égouttée
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| Sodium : |
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5.000 mg
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| Calcium : |
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6.000 mg
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| Phosphore : |
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8.000 mg
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| Fer : |
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0.220 mg
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| Magnesium : |
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4.000 mg
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| Potassium : |
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66.000 mg
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| Zinc : |
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0.080 mg
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| Cuivre : |
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0.061 mg
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| Selenium : |
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0.100 µg
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