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Poires surprise

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Informations diététiques
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Détail de la recette des Poires surprise
Type : Recette
1 portion : 266 g
Catégorie(s) : Desserts
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Poires surprise
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
poires 313 g Poires 1 poire par pers.
sucre fin 31 g Sucre fin
chocolat à croquer 62 g Chocolat à croquer
amandes 15 g Amandes
café fort 9 g Café fort
sucre vanillé 5 g Sucre vanillé
sucre 62 g Sucre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Peler les poires et les couper en morceaux. 
Faire fondre le sucre vanillé dans l'eau et y mettre à cuire les poires jusqu'à ce qu'elles deviennent transparentes.
Les égoutter et les mettre dans un plat creux ou dans des coupes individuelles. 
Laisser refroidir. 
Dans une petite casserole, faire fondre, à feu doux, le chocolat avec le café et le sucre.
Quand le mélange est onctueux, napper les fruits de façon à les enrober complètement.
Saupoudrer avec les amandes effilées. 
Servir aussitôt. 


Valeurs nutritives pour la recette
Poires surprise
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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