Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de l'oeuf de poisson, cru

Declinaisons :
Oeuf de poisson, cru
Oeuf de poisson, cuit
Oeuf de poisson, oeuf de lompe
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Recettes à base d'oeuf de poisson :
Informations diététiques
photo - oeuf de poisson
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'oeuf de poisson, cru
Calories : Calories ou Kcal
140 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
6.420 g
Dont Gras Saturé :
1.456 g
Dont Gras Mono-insaturé :
1.661 g
Dont Gras Poly-insaturé :
2.656 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
1.500 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
22.320 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
67.730 g
Cholestérol :
374.000 mg
Vitamines de l'oeuf de poisson, cru
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
90.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.240 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.740 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
1.800 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
1.000 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.160 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
80.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
10.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
16.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
12.100 µg
Vitamine E : Tocophérol
7.000 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
0.200 µg
Minéraux et oligo-éléments de l'oeuf de poisson, cru
Sodium :
91.000 mg
Calcium :
22.000 mg
Phosphore :
402.000 mg
Fer :
0.600 mg
Magnesium :
20.000 mg
Potassium :
221.000 mg
Zinc :
1.000 mg
Cuivre :
0.100 mg
Selenium :
40.300 µg
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