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Jambon braisé au porto

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Jambon braisé au porto
Type : Recette
1 portion : 225 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Jambon braisé au porto
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
tranches de jambon cuit épaissses 185 g Tranches de jambon cuit épaissses
champignons de Paris 92 g Champignons de Paris
madère 74 g Madère Ou porto
crème fraîche 74 g Crème fraîche
beurre 18 g Beurre
oeufs 37 g Oeufs
citron 18 g Citron
0 g Sel et poivre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Faire réchauffer le jambon à four très doux. Au préalable, l'arroser avec le porto, puis couvrir le tout avec une feuille d'aluminium.
Pendant ce temps, couper le pied terreux des champignons et les laver dans de l'eau légèrement vinaigrée.
Les mettre dans une casserole et les faire cuire, à couvert, avec le beurre, jusqu'à ce qu'ils aient rendu toute leur eau.
Ajouter le jus du citron, la crème, du sel et du poivre.
Couvrir et laisser cuire doucement 5 minutes.
Hors du feu, incorporer les jaunes des œufs en tournant rapidement, puis le porto dans lequel le jambon a réchauffé.
Napper les tranches de jambon avec cette sauce et laisser réchauffer à nouveau très lentement au four, couvert de la feuille d'aluminium.
Servir bien chaud.


Valeurs nutritives pour la recette
Jambon braisé au porto
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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