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Carottes glacées

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Informations diététiques
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Détail de la recette des Carottes glacées
Type : Recette
1 portion : 359 g
Catégorie(s) : Accompagnements ou garnitures
Déjeuner
Dîners
Légumes
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Carottes glacées
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
jeunes carottes 464 g Jeunes carottes
beurre 29 g Beurre
sucre 6 g Sucre
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Préparation :
Gratter légèrement les carottes, les couper en tronçons d'un cm environ.
Dans une cocotte à fond épais, déposer les carottes dans un fond d'eau froide, ajouter la moitié du beurre.
Faire bouillir rapidement sur une grande flamme.
Remuer de temps en temps.
Dès que l'eau s'est évaporée, ajouter le restant du beurre, saler, poivrer et saupoudrer avec le sucre.
Diminuer la source de chaleur et faire sauter rapidement les carottes, jusqu'à ce qu'elles se caramélisent.
Elles accompagnent toutes les viandes grillées ou rôties, les pommes de terre « nature » et les purées.

Valeurs nutritives pour la recette
Carottes glacées
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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