Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Fruits / Aliment P / Pruneau / Variations de du pruneau / pruneau, purée

Valeurs nutritives du pruneau, purée
Declinaisons :
Pruneau, en conserve, au sirop épais
Pruneau, déshydraté, cru
Pruneau, déshydraté, cuit
Pruneau, déshydraté, cuit, avec sucre ajouté
Pruneau, jus, en conserve
Pruneau, déshydraté, cuit, sans sucre ajouté
Pruneau, purée
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de pruneau :
Informations diététiques
photo - pruneau
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du pruneau, purée
Calories : Calories ou Kcal
257 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.200 g
Dont Gras Saturé :
0.016 g
Dont Gras Mono-insaturé :
Dont Gras Poly-insaturé :
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
65.100 g
Dont Fibres alimentaires :
3.300 g
Protéines : Protides
2.100 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
30.000 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines du pruneau, purée
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.040 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.500 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.430 mg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
4.300 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du pruneau, purée
Sodium :
23.000 mg
Calcium :
31.000 mg
Phosphore :
72.000 mg
Fer :
2.800 mg
Potassium :
852.000 mg
Selenium :
1.000 µg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés