Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux

Valeurs nutritives de la margarine, dure


Declinaisons :
Margarine, dure
Margarine, molle
Margarine, dure, sans sel
Margarine, molle, sans sel
Margarine, à tartiner, allégée
Margarine, à tartiner
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive

Recettes à base de margarine :

Informations diététiques
Les micro-organismes et les aliments Contamination et la détérioration Toxi-infection et intoxication Contribution des micro-organismes

Répartition calorique de la margarine, dure

Vitamines de la margarine, dure

Vitamine A :	Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A	991.000 µg
Vitamine B1 :	Thiamine	0.012 mg
Vitamine B2 :	Riboflavine	0.000 mg
Vitamine B3 :	Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.	0.003 mg
Vitamine B5 :	Acide pantothénique, antistress, coenzyme A	0.000 mg
Vitamine B6 :	Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine	0.000 mg
Vitamine B9 :	Acide folique, folate, folacine	1.000 µg
Vitamine B12 :	Cobalamine	0.100 µg
Vitamine C :	Acide ascorbique, ascorbate de calcium	0.000 mg
Vitamine D :	Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.	13.250 µg
Vitamine E :	Tocophérol	6.230 mg
Vitamine K :	Vitamine de la coagulation, phytoménadione	93.000 µg

Minéraux et oligo-éléments de la margarine, dure