Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux

Valeurs nutritives du bleuet, congelé, non sucré


Declinaisons :
Bleuet, en conserve, au sirop épais
Bleuet, congélé, sucré
Bleuet, cru
Bleuet, congelé, non sucré
Bleuet, en conserve, garniture à tarte
Aliments
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Recettes / Préparations
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Recettes à base de bleuet :

Informations diététiques
Les micro-organismes et les aliments Contamination et la détérioration Toxi-infection et intoxication Contribution des micro-organismes

Répartition calorique du bleuet, congelé, non sucré

Vitamines du bleuet, congelé, non sucré

Vitamine A :	Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A	0.000 µg
Vitamine B1 :	Thiamine	0.032 mg
Vitamine B2 :	Riboflavine	0.037 mg
Vitamine B3 :	Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.	0.520 mg
Vitamine B5 :	Acide pantothénique, antistress, coenzyme A	0.125 mg
Vitamine B6 :	Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine	0.059 mg
Vitamine B9 :	Acide folique, folate, folacine	7.000 µg
Vitamine B12 :	Cobalamine	0.000 µg
Vitamine C :	Acide ascorbique, ascorbate de calcium	2.500 mg
Vitamine D :	Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.	0.000 µg
Vitamine E :	Tocophérol	0.480 mg
Vitamine K :	Vitamine de la coagulation, phytoménadione	16.400 µg

Minéraux et oligo-éléments du bleuet, congelé, non sucré