Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de l'aneth, graines
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Aneth, graines
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Recettes à base d'aneth :
Informations diététiques
photo - aneth
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'aneth, graines
Calories : Calories ou Kcal
305 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
14.540 g
Dont Gras Saturé :
0.730 g
Dont Gras Mono-insaturé :
9.410 g
Dont Gras Poly-insaturé :
1.010 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
55.170 g
Dont Fibres alimentaires :
21.100 g
Protéines : Protides
15.980 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
7.700 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de l'aneth, graines
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.418 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.284 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.807 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.250 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
10.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
21.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments de l'aneth, graines
Sodium :
20.000 mg
Calcium :
1516.000 mg
Phosphore :
277.000 mg
Fer :
16.330 mg
Magnesium :
256.000 mg
Potassium :
1186.000 mg
Zinc :
5.200 mg
Cuivre :
0.780 mg
Selenium :
12.100 µg
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