Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des recettes par nom / Recettes commençant par la lettre P / Pommes de terre au four

Pommes de terre au four

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Aliments
Liste des aliments par nom
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Informations diététiques
Trouver une recette par son nom :
Autres recettes comprenant :
Détail de la recette des Pommes de terre au four
Type : Recette
1 portion : 191 g
Catégorie(s) : Accompagnements ou garnitures
Déjeuner
Gratins
Légumes
Difficultés Simple
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 70 min
Macération : 40 min
Coût : économique
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Pommes de terre au four
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
grosses pommes de terre 471 g Grosses pommes de terre 1 pomme de terre par pers.
beurre 21 g Beurre
persil haché 6 g Persil haché
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Laver les pommes de terre en pelure et les plonger 10 minutes dans de l'eau bouillante salée. Les égoutter.
Inciser en croix, à 1 cm de profondeur, le dessus des légumes.
Les entourer ensuite de papier aluminium et les faire cuire à four chaud, pendant une heure environ.
Travailler le beurre avec le persil, un peu de sel et du poivre.
Le rouler ensuite en boudin, de 2,5 cm de diamètre environ, dans du papier aluminium.
Le mettre au réfrigérateur.
Lorsque les pommes de terre sont cuites, écarter le papier aluminium pour dégager le dessus. Avec un gant de cuisine, prendre chaque pomme de terre en main et la presser légèrement, à la base, après avoir enlevé la pelure de la surface.
La pulpe forme une excroissance que vous couvrirez avec une rondelle du beurre préparé et durci au réfrigérateur.
Servir les pommes de terre très chaudes, dans leur enveloppe de papier aluminium.


Valeurs nutritives pour la recette
Pommes de terre au four
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés