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Melons farcis aux fruits
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Informations diététiques
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Détail de la recette des Melons farcis aux fruits
Type : Recette
1 portion : 361 g
Catégorie(s) : Desserts
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Melons farcis aux fruits
Grammes
 Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
petits melons 277 g Petits melons 1/2 melon par pers.
fraises 115 g Fraises
jus de citron 11 g Jus de citron
sucre 17 g Sucre
crème fraîche 69 g Crème fraîche
sucre glace 9 g Sucre glace
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Equeuter et laver les fraises.
Egoutter et les sécher.
Les mettre dans un bol, les arroser de jus de citron, les saupoudrer de sucre, mélanger délicatement et laisser macérer.
Couper les melons en deux et enlever les graines, mais non la chair.
Répartir les fraises au centre de chaque melon et napper de crème fouettée sucrée.
Servir frais.
Valeurs nutritives pour la recette
Melons farcis aux fruits
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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