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Crème meringuée

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Informations diététiques
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Détail de la recette de la Crème meringuée
Type : Recette
1 portion : 117 g
Catégorie(s) : Desserts
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Crème meringuée
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
crème 71 g Crème
farine 21 g Farine
72 g Jaunes d'Âœufs
sucre 53 g Sucre
sucre vanillé 5 g Sucre vanillé
blancs d 140 g Blancs d'Âœufs
sel 0 g Sel
sucre fin 106 g Sucre fin
confiture d 28 g Confiture d'abricot
0 g Un peu de beurre Pour le plat de cuisson
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Dans une casserole, mélanger les jaunes d'œufs avec farine, crème et sucres.
Mettre sur feu très doux, au bain-marie de préférence, et faire chauffer sans cesser de battre au fouet, jusqu'à consistance d'une crème épaisse et en évitant l'ébullition qui coagulerait les œufs.
Verser cette crème dans un plat à soufflé, en faïence, préalablement beurré.
Battre les blancs d'œufs en neige ferme, avec le sel, et y incorporer ensuite, peu à peu, le sucre fin.
Sur la couche de crème un peu durcie, étaler la confiture d'abricots.
Couvrir avec les blancs en neige et faire cuire 20 minutes à four doux, avec un couvercle ou du papier aluminium.
Découvrir le plat, augmenter fortement la chaleur et faire dorer 10 minutes.
Servir immédiatement dans le plat de cuisson.


Valeurs nutritives pour la recette
Crème meringuée
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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