Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la rhubarbe, crue

Declinaisons :
Rhubarbe, congelée
Rhubarbe, congelée, cuite
Rhubarbe, crue
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Recettes à base de rhubarbe :
- Recette de la marmelade de fraises et rhubarbe
- Recette de la marmelade d'abricots et rhubarbe
Informations diététiques
photo - rhubarbe
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la rhubarbe, crue
Calories : Calories ou Kcal
21 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.200 g
Dont Gras Saturé :
0.053 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.039 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.099 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
4.540 g
Dont Fibres alimentaires :
1.800 g
Protéines : Protides
0.900 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
93.610 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la rhubarbe, crue
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.020 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.030 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.300 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.085 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.024 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
7.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
8.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.380 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
41.000 µg
Minéraux et oligo-éléments de la rhubarbe, crue
Sodium :
4.000 mg
Calcium :
86.000 mg
Phosphore :
14.000 mg
Fer :
0.220 mg
Magnesium :
12.000 mg
Potassium :
288.000 mg
Zinc :
0.100 mg
Cuivre :
0.021 mg
Selenium :
1.100 µg
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