Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du poulpe, cru
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Poulpe, cru
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Recettes à base de poulpe :
Informations diététiques
photo - poulpe
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du poulpe, cru
Calories : Calories ou Kcal
88 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
1.500 g
Dont Gras Saturé :
0.400 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.100 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.500 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
3.000 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
15.500 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
78.600 g
Cholestérol :
233.000 mg
Vitamines du poulpe, cru
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
4.700 mg
Minéraux et oligo-éléments du poulpe, cru
Sodium :
44.000 mg
Calcium :
32.000 mg
Phosphore :
221.000 mg
Fer :
0.700 mg
Magnesium :
33.000 mg
Potassium :
246.000 mg
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