Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du miso, cuit
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Miso, cuit
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Recettes à base de miso :
Informations diététiques
photo - miso
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du miso, cuit
Calories : Calories ou Kcal
214 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
6.000 g
Dont Gras Saturé :
0.900 g
Dont Gras Mono-insaturé :
1.300 g
Dont Gras Poly-insaturé :
3.400 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
28.000 g
Dont Fibres alimentaires :
5.500 g
Protéines : Protides
12.000 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
41.500 g
Vitamines du miso, cuit
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du miso, cuit
Sodium :
3647.000 mg
Calcium :
66.000 mg
Phosphore :
153.000 mg
Fer :
2.700 mg
Magnesium :
42.000 mg
Potassium :
164.000 mg
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